自律神経を整える方法

メンタル編│自律神経の整え方

悲しみはココロの問題ではなくカラダの問題!~自律神経を安定させるメンタルの整え方

ある精神分析医が、 人の気分の移り変わりをいろいろと観察し分析するうちに、 ひとつの法則に気づいた。 楽しい時期が終わりに近づくと赤血球の数が減り、 悲しい時期が終わる頃には増え始める...
メンタル編│自律神経の整え方

悲しみの捉え方・・・自律神経を安定させるメンタルの整え方

Happiness is beneficial for the body, but it is grief that develops the powers of the mind. 幸福が人間の身体にとって い...