食事編│自律神経の整え方

自律神経と食事『自律神経失調症やパニック障害、慢性疲労やうつ病、副腎疲労に効果的』

自律神経を整える食事法、栄養のとり方を書いていきます。   結論としては、血糖の激しい上昇と下降を緩やかにするということです。   Contents1 自律神経失調症は血糖値が乱れやすい1.1 低血糖 […]

コメントなし

前田をフォローする
大阪の心斎橋や難波で自律神経失調症やパニック障害の鍼灸院と整体院ならランプココ