jiritsusinkei/ 4月 21, 2019/ 起立性調節障害/ 0 comments

起立性調節障害の症状についてです。

症状には、たちくらみやめまい、立っていると気分が悪くなる、少し動くだけで動悸や息切れがする、朝なかなか起きれない、午前中の調子が悪いなどがあります。

 

一つずつ見ていきましょう。

 

朝に起きられない

 

朝、目は醒めても身体がだるくて動かない、起きようと気持ちがなっているのに体が動かない状態です。

 

第三者に起こされてもそのこと自体を覚えていない場合もあり睡眠障害も合併していることもあります。

 

立ちくらみ

 

自律神経の調整がうまくいかないので急に立ち上がったときに目の前が真っ白になったり真っ暗にになったりします。

 

起立性調節障害の方は午前中にその症状が強く出ます。また風呂から出るときなどでも起こりやすいので注意が必要です。

 

全身倦怠感

 

体がだるくしんどい状態が午前中に強く出ます。

 

重だるい全身倦怠感は午後になると自律神経の調整が働き始め少しずつ軽くなり夜になるにつれて症状が消えていきます。

 

食欲不振

 

午前中は食欲が湧かず気分が悪くて朝ごはんが食べれない。

立っていると気分が悪くなる電車でずっと立っているときなどに気分が悪くなり立っていられなくなります。

 

冷や汗や動悸が同時に出現することもあり失神する場合もあります。

 

気を失う

 

前兆として目がちかちかしたり見えにくくなったり、気分が悪くなる、冷や汗、動悸などが現れたりして失神する場合があります。

 

前兆が無い場合もあり人によって違います。

 

動悸

 

自律神経が安定しない午前中に起こりやすく立ち上がったときや階段を上がる時などにみられます。

 

頭痛

 

起立性調節障害による頭痛は朝、起き上がってから出始めやはり午前中に多いです。

 

午後から楽になるのも他の症状とおなじで起立性調節障害の特徴ですね。

 

痛み方は片頭痛のようにズキズキすることもありますし緊張性頭痛のように重い痛みの場合もあります。

 

片頭痛は、時間に左右されず発症しますので午前中に症状が強い起立性調節障害の頭痛とは症状の出方が違います。

 

寝つきが悪い

 

起立性調節障害は夕方から夜になると気分がよくなっていき夜には目が冴えてしまい寝つけない事が多々あります。

 

交感神経(身体を活動させる働き)と副交感神経(身体を休める働き)のリズムが狂っているので眠くなりません。

 

イライラ・集中力低下

 

自律神経のスイッチが午前中は入らない為頭がぼーっとして思考が働きません。

思考がまとまらない為イライラしやすくなります。

 

大切なこと

 

このような朝起きた時の気分の悪さ、たちくらみ、全身倦怠などの身体不調を訴えて病院を受信しますが一般的な診察や血液検査では異常が見つからない事が多くその場合、起立性調節障害(OD)と診断されます。

 

起立性調節障害は、自律神経の乱れで循環器系の調節がうまくいかなくなります。

 

そのため立ち上がった時に血圧が下がりめまいがしたり、心拍数があがって動悸したり、調節に時間がかかります。

 

これは自律神経症状なので身体的な原因以外に、精神的な要因も大きく影響している事が考えられます。

 

小中学生は第二次性徴期とも重なるので、発育の変化の影響が自律神経系にも起こるため身体的要因は強いです。

 

ただ真面目で気を遣う過剰適応なタイプな人が起立性調節障害になりやすいと言われていますのでストレスをためる、抑圧された心理など精神的要素も大きいことが分かります。

 

朝起きられないのでそこから不登校に繋がるケースも多い事が指摘されています。

 

起立性調節障害の小中学生の3分の2が不登校で、不登校生徒の約半数が起立性調節障害というデータもあります。

 

大切なことは本人が頑張ればどうにかなるということではないということです。

 

自律神経を整え、根本的な原因のひとつとなっている心理的な負担のケアが大切です。

 

ここが疎かにされていると大人でも起立性調節障害になると考えられます。

 

»起立性調節障害とは

 

»起立性調節障害の症状

 

»起立性調節障害のタイプ

 

»起立性調節障害は大人もなる

 

»起立性調節障害とストレス

 

»起立性調節障害のセルフケア

 

»起立性調節障害の診断チェック

 

»起立性調節障害がよくなるには

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