jiritsusinkei/ 10月 20, 2018/ HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)/ 0 comments

HSPとは、 アメリカの心理学者【エレイン・N・アーロン氏】が提唱した概念です。

「Highly Sensitive Person」の略で 「人一倍敏感な人」という意味になります。

 

「感覚や人の気持ちに非常に敏感で、ほんのささいな事にも気づき、また気遣いにも長けている」

またそれが逆に

 

「強い刺激に圧倒されてしまったり、たくさんの人の中にいると、すぐに疲れてしまったりする」という特徴があります。

 

このチェックシートであなたのHSP(Highly Sensitive Person)
の度合いを知ることができます。

 

HSPは病気ではありません。
繊細な自分を知ることで、自分や世界の見方を変えることができるのです。

問1 : 感覚に強い刺激を受けると容易に圧倒されてしまう
問2 : 身の回りの変化によく気づくほうだ
問3 : 周りの人の気分に左右される
問4 : 痛みにとても敏感である
問5 : 忙しい日が続き、疲れると一人で引きこもりたくなる
問6 : カフェインに敏感に反応する
問7 : 光や匂い、肌触りに敏感である
問8 : 想像力が豊かで、空想に耽りやすい
問9 : 騒音に悩まされやすい
問10 : 美術や音楽に深く心動かされる
問11 : 時々神経が擦り切れたように感じ、一人になりたくなる。
問12 : とても良心的である
問13 : すぐにびっくりする
問14 : 短期間にたくさんのことをしなければならない時、混乱してしまう
問15 : 人が何かで不快な思いをしている時、どうすれば快適になるかすぐに気づく(たとえば電灯の明るさを調節したり、席を替えるなど)
問16 : 一度にたくさんのことを頼まれるのがイヤだ
問17 : ミスをしたり物を忘れたりしないよういつも気をつけている。
問18 : 暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている
問19 : あまりにもたくさんのことが自分の周りで起こっていると、不快になり神経が高ぶる
問20 : 空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応が起こる
問21 : 生活に変化があると混乱する
問22 : デリケートな香りや味、音、音楽などを好む
問23 : 同時に自分の中でたくさんのことが進行すると気分が悪くなる。
問24 : 動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している
問25 : 仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる

 

※テスト結果がその人の性質をすべて十分に表すわけではありません。
あくまでも自分の敏感さを知るためのヒントであり、それ以上には受け止めないでください。

 

アーロン氏のHSPテストは、本来27項目あるのですが、著作権などの関係で25項目にさせていただいています。

 

クライアントの声

 

当院をご利用頂き、誠にありがとうございます。

今までにご来院頂いた皆様から、様々なご意見・ご感想を頂戴しております。

ご覧になられる場合は、下記口コミサイト(鍼灸の世界には、ヤラセの口コミを一切許さない「しんきゅうコンパス」というサイトがあります。鍼灸師の良心といったサイトと言っても過言ではありません。全国のお客様が、鍼灸施術を選ぶときに、「しんきゅうコンパス」を見ておられますし、私たち鍼灸師も最先端の技術を持っている鍼灸師を探すときに、見ています。

よりご覧いただけますので、ぜひ当院への評価をご確認ください。

今後、皆様と共に歩むサービスを心がけて参ります。

鍼灸整体ランプココ大阪の口コミ・感想をもっと見る

当院の特徴

 

痛みの少ない鍼灸と整体です。

 

当院では優しく心地よく、でもポイントは外さない施術を心がけ

 

苦しむ日々から抜け出すお手伝いをします。

 

当院では一人ひとりに合わせた施術を行います

 

体質がそれぞれ違うようにうつの症状もそれぞれ違います。

 

薬のようにすべてのひとに同じものを提供しても意味はありません。

 

そのために大切にしていることは、

 

あなたの体質やライフスタイルに合わせた施術やご提案をすることです。

自律神経を整えます

 

当院では意味のない姿勢矯正や骨格調整は一切行いません。

 

心身の不調は自律神経が大きく関わっています。

 

当院では、全身の鍼はもちろん、

 

日本ではあまり行われていない、本場中国の頭の鍼を取り入れたハイブリッドな鍼灸と整体で施術し

 

自律神経の安定を図りストレスに耐える4つの力「活動力」「免疫力」「自己治癒力」「バランス力」を高めます。

 

メンタルデトックス効果があります

自律神経が安定しカラダの緊張が解けると、

 

溜まっていた不快な感情は循環とともに浄化されやすくなります。

 

当院では、

 

「自らバランスを調整する力」

 

「寝れば回復するカラダ」

 

「不安を希望に変えるココロ」

 

を高める事を目指しています。

 

LINEからご予約ご相談の方は初診料が無料になります。

 

ご相談のみでもご遠慮無くどうぞ。

 

登録しただけでは、あなたのアカウント名も一切こちらには表示されませんのでご安心下さい

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自律神経失調症、うつ、パニック障害、メンタル不調、ストレスなどからくる痛み、しびれ、めまい、耳鳴り、頭痛、不眠、動悸、肩こり、過敏性腸症候群、慢性疲労症候群、副腎疲労などの症状を

厚生労働大臣認可の鍼灸整体師が施術致します。

病院や整骨院が合わなかった方や心療内科やカウンセリングや名医にかかったが合わなかった方も

薬を減らしたい方、断薬を目指している方も

諦める前に一度ご連絡ください。

鍼灸整体LampCoco~ランプココ大阪

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港区、浪速区、鶴見区など大阪市内、

豊中市、吹田市、堺市など大阪市外からくる方が多いです。

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