最近、自律神経失調症や神経症、うつ病の症状のひとつとしてめまいが起こるケ-スが増えてきています。
めまいと自律神経
めまいが起こる原因を考えてると大きく二つに分けられます。
一つが前庭や前庭神経、脳の障害や異常によるもの。
耳の中のバランス器官が障害されているのと、自律神経がうまく機能しなくなっているということです。
もう一つが血流に問題があり栄養不足によるもの。
血管事態の異常ももちろんですが、首、頭の筋肉の過緊張なども含みます。
もちろんこの場合も、自律神経のコントロールがうまくいっていないことも視野に入れておく必要があります。
めまいと起立性低血圧
自律神経失調症でよくみられるのが、起立性低血圧です。
起き上がったり、立ち上がったりしたときに、急な血圧低下がおこり「立ちくらみ」をひきおこします。
起立性低血圧は自律神経がうまく働かないため、心臓が十分な血液を脳に送れないことが原因です。
めまいとストレス
ストレスがめまいに影響を与えていることは、今や常識になってきました。
メニエール病になりやすい方は精神的なストレスを感じやすいですし、身体の緊張も内部的なストレスのひとつです。
また、脳の機能低下でさえも、ストレスの増大によって引き起こされてしまいます。
自律神経がちゃんと働き身体の機能が安定していれば、
血流の問題
耳石の問題
内リンパ水腫
ウィルス
血圧調節
なども自己治癒力で対処され、めまいとしての症状になるまで進行することは少ないと考えられています。
ストレスの種類
ストレスは環境や対人関係など外部のものだけでなく、
身体や筋肉の緊張、内臓の働きが低下している事なども内部ストレスとしてストレスの一つです。
このようなストレスが降り積もることで、自分の許容範囲を超えてしまうと、
自律神経が制御できなくなってしまうのです。
調子のいい時はストレスの負荷がかかっていても、他のところでカバーできていましたが、
負荷が大きくなり限界を超えてしまうと、水分調節、血流調節、自律神経のコントロールが出来なくなってしまいます。
めまいへのアプローチ
脳などめまいを起こしている場所がはっきりわかっている場合はその場所の治療を行いますが、
そうでない多くの場合には、身体へのストレスの負担を減らすアプローチや、自律神経の安定を取り戻すことが、必要になってきます。
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