ＨＳＰとは【大阪の心斎橋や本町で自律神経失調症やパニック障害の鍼灸や整体ならランプココ】

HSP(人一倍敏感な人)は、心理学者エレイン・N・アーロン博士によって提唱された概念です。

Highly Sensitive Person（ハイリーセンシティブパーソン）とは、

直訳すると”高度に繊細な人”という意味で頭文字を略して、HSP（エイチエスピー）と読みます。

HSPについて

アーロン博士が1996年に書いたHSPについての本、『ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ』が有名です。

アーロン博士は「内向的」「怖がり」「引っ込み思案」など

世間でネガティブ捉えられていた敏感な人についての研究で新たな見解を生み出した人です。

それらの人たちは、本当は感受性豊かで創造的で、個性の一つなのだ、ということを証明しました。

アーロン博士の研究で、感受性の強さとは、育て方など後から決まるものではなく、

生まれもった先天的なものであり、その人特有の遺伝的性質である事が分かりました。

病気や障害ではなく、持って生まれた気質のことで、HSPの気質は、感受性豊かなことが特徴です。

気質とは、性格の核になる”生まれ持った性質”のことです。

人の性格は、持って生まれた気質を中心に、育った環境や経験などが影響して出来上がります。

つまりHSPの”繊細で敏感な特徴”は、遺伝子に刻まれた体質ということです。

またそれは才能でもあることがわかりました。

HSP と内向性

HSPの70%は慎重で内向的であるが、30%は外向的であることもわかりました。

繊細がすべて内向的な人というわけではないのです。

HSPの感受性とは(※補足)

感受性とは、外界からの感覚的，感情的な働きかけを受けいれる，人間の心の能力あるいは状態。

大別して，認知的感受性と情動的感受性との二つがある。

前者は，感性知覚にもとづいたもので，色彩，形，音の特性，匂いや香りについての感覚を豊かにしてくれ，

この場合には感覚性とも呼ばれる。

後者はより全体的なもので，快楽や苦痛の感情を受けいれる能力あるいは状態のことであり，

この場合には感情性とも呼ばれる。

またこの両者を含んだ感受的な心的事実の総体をさす場合には，感性とも呼ばれる。『引用、コトバンク』

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