jiritsusinkei/ 1月 19, 2018/ 自律神経失調症/ 5 comments

自律神失調症などが世間で話題
にされることが、近頃多くなってきました。

 

でも自律神経って何かを皆さんは御存知でしょうか?

 

専門用語はできるだけ控えてご説明しますね。

 

自律神経は一言で言うと、オンとオフを切り替えるスイッチです。

 

心臓、血管、筋肉、内蔵、感情などカラダの全てにつながり調整している最重要器官のひとつです。

 

例えばオンの状態だと心臓が早く動き血液を送り出し筋肉を緊張させて活動しやすくします。

 

オフにすると心拍を穏やかにし筋肉をリラックスさせ内蔵の消化吸収を高めカラダを休ませ修復させます。

 

もしこれが狂うとどうなるか何となく解りますよね?

 

オンにしなきゃいけないのにオフになっているとカラダがダルく血が回らないのでめまいがしたり、気分的にも非活動的になったりします。

 

逆にオフにしなきゃいけないのにいつまでもオンの状態が続いていると、カラダが休まらず筋肉が固くなり肩こり腰痛、頭痛、不眠、メンタル疾患などになります。

自律神経失調症や不眠、めまいうつ病、ストレス障害など各種メンタル疾患もこれらの自律神経の乱れの症状です。

 

特に頑張り屋さんの方はオンの状態が続きすぎるのでこれらの状態になりやすいのです。

ここで質問ですが、もし電気のブレーカーが落ちたらあなたはどうしますか?

 

多くの方は電化製品のスイッチの内の一つを切ってブレーカーを上げ直すでしょう。

 

なぜなら電化製品のスイッチを切らずにブレーカーだけ上げてもまたすぐに落ちてしまうからです。

 

でも頑張り屋さんはココロとカラダのブレーカーが落ちても『頑張りのスイッチ』を切らないのです。

それよりももっと頑張らなきゃと更に頑張ってしまう場合もあります。

 

これって電化製品のスイッチは切らずにブレーカが落ちないようにガムテープで無理やり固定しているのと同じです。

 

これじゃあオーバーヒートで発火して体調が悪くならない方がおかしいですよね。

 

ここで何が言いたいかっていうと

電化製品と一緒でココロとカラダもブレーカーがあって
自律神経失調症やうつ病といわれるものはあなたのココロとカラダが壊れないようにブレーカーを落としている状態なんです。

 

つまりこれ以上頑張りすぎるとマズイよっていう安全装置が働いた結果なんです。

 

もし安全装置が働かないと死ぬまで頑張り続ける事でしょう。

実際に過労死や自殺してしまう方も残念ながらいらっしゃいます。

 

だから今は自律神経失調症やうつ病になるまで頑張れた自分をねぎらってあげて欲しいのです。

 

そしてその『ココロとカラダのスイッチ』を一度切ってみませんか?

 

 

記事まとめ

 

»自律神経とはの記事

 

»自律神経についての記事

 

»自律神経失調症やうつにあなたがなった理由の記事

 

»自律神経失調症の原因の記事

 

»自律神経失調症の詳しい症状の記事

 

»自律神経失調症が悪化したときに起こる病気と症状の記事

 

»自律神経失調症のチェック法の記事

 

»自律神経失調症の対策の記事

 

»自律神経失調症でよく処方されている薬と副作用の記事

 

クライアントの声

 

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当院の特徴

 

痛みの少ない鍼灸と整体です。

 

当院では優しく心地よく、でもポイントは外さない施術を心がけ

 

苦しむ日々から抜け出すお手伝いをします。

 

当院では一人ひとりに合わせた施術を行います

 

体質がそれぞれ違うようにうつの症状もそれぞれ違います。

 

薬のようにすべてのひとに同じものを提供しても意味はありません。

 

そのために大切にしていることは、

 

あなたの体質やライフスタイルに合わせた施術やご提案をすることです。

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当院では意味のない姿勢矯正や骨格調整は一切行いません。

 

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当院では、全身の鍼はもちろん、

 

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自律神経が安定しカラダの緊張が解けると、

 

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当院では、

 

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