睡眠

不眠のチェックシート～病院で診断を受けるかお悩みの方｜【大阪で鍼灸と整体ならランプココ】

あなたの不眠度合をチェックしてみましょう。　※不眠症の記事このチェックシートは世界保険機構（WHO）が創設した「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」により作られた世界基準で使われているアテネ不...

不眠症～副作用が怖い睡眠薬を減らしたい【大阪の心斎橋や本町で自律神経失調症やパニック障害の鍼灸と整体ならランプココ】

「不眠症のについてまとめました。自律神経が大きく影響していること。薬の怖さ。うつ病と不眠症の関係など。」不眠症の辛さ不眠症の辛さはなかなか人に理解されにくいものです。最近なかなか寝付けなくて日...