不眠のチェックシート～病院で診断を受けるかお悩みの方｜【大阪で鍼灸と整体ならランプココ】

あなたの不眠度合をチェックしてみましょう。　※不眠症の記事

 

このチェックシートは

 

世界保険機構（WHO）が創設した「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」により作られた

 

世界基準で使われているアテネ不眠尺度を（AIS）をもとに作られています。

過去１ヶ月間に、少なくとも３回以上経験したものを選んで下さい。

 

※ニックネームは必須入力となります。

 

※不眠症の記事

※自律神経失調症の記事　※自律神経失調症のチェックシート

※うつ病の記事　※うつ病のチェックシート

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